Dieta pe care o folosea Marilyn Monroe

Ce anume mânca Marilyn Monroe de era așa sexy și slabă? Detalii despre alimentația ei a oferit chiar actrița, în ediția din septembrie 1952 a revistei Pageant. „Sincer, niciodată nu mi-am considerat propria siluetă atât de excepțională. Până nu demult, rareori m-am gândit la ea”, a povestit Marylin, care printre altele a mai mărturisit și…

Zece alimente recomandate iarna

Conopida – bogată în betacaroten, important pentru sănătatea plămânilor și a tubului digestiv. Este bogată și în calciu, fier, magneziu și vitamina C, importante în lupta împotriva virozelor respiratorii. Portocale – aduc doza zilnica necesară de vitamina C, fiind bogate și în carotenoizi. Citeşte şi O femeie îmbătrânește cu cinci ani într-o iarnă Ovăz –…

Dieta hipocalorică şi proprietăţile alimentelor

Această dietă hipocalorică este ideală pentru persoanele care doresc să slăbească bazându-se nu doar pe monitorizarea aportului caloric zilnic, ci şi pe proprietăţile drenante ale alimentelor consumate. Dieta recomandă multe alimente crude, garantându-se astfel absorbţia vitaminelor şi mineralelor în organism. Este o dietă care trebuie urmată cel mult două săptămâni şi care vă va ajuta…

Adevărul despre alimentele afrodisiace

1. Ardeiul iute Ardeiul stimulează terminațiile nervoase, accelerează pulsul și procesul transpirației. Consumul alimentelor piperate, în general, contribuie la eliberarea endorfinei, care creează senzația de satisfacție din timpul actului sexual. 2. Ciocolata Cel mai iubit dintre dulciuri conține feniletilamină, cunoscută și ca „substanța dragostei”, care induce o stare de excitație asemănătoare cu cea din timpul…

Mirosurile corporale trădează personalitatea

Transpirația unei persoane poate dezvălui cu precizie gradul ei de anxietate, deschiderea spirituală și trăsăturile dominante ale personalității sale. Un studiu recent sugerează că se pot afla câteva lucruri despre cineva numai din felul în care miroase. Nu ne exprimăm doar prin aspect, „ne putem exprima și prin felul în care mirosim”, este de părere…