Ce este insomnia electronică și cum ne afectează

Medicii spun că doar 20% dintre pacienții care se plâng de oboseală cronică suferă de boli fizice identificabile și că celelalte cazuri de epuizare ar putea fi o consecință a „insomniei electronice” cauzate de dispozitivele electronice care ne populează viața. În ultimii ani, medicii raportează o adevărată epidemie de maladii cu nume exotice sau autodiagnosticate…

Sindromul ovarian polichistic – cauze și riscuri

Sindromul ovarian polichistic (SOPC) este pentru medicina practică și pentru cercetarea științifică medicală o problemă nerezolvată. SOPC este una dintre afecțiunile endocrine cele mai frecvente, prevalența sa fiind estimată între 1,5 și 20% (în medie 6%) din populația feminină, fiind în continuă creștere în ultimele decenii. Importanța SOPC în practica medicală rezultă din faptul că…

Cum facem față gerului? Simptomele hipotermiei

O expunere prelungită la frig poate duce la hipotermie, degerături… Simptomele hipotermiei sunt progresive: piele de găină, frisoane, senzație de amorțeală în extremități, confuzie, somnolență, pierderea memoriei, dificultăți de vorbire… În cazul în care aceste simptome persistă sau se înrăutățesc, este necesar să apelați la ajutorul unui medic. Care este, totuși, comportamentul pe care trebuie…

Sindromul bradului de Crăciun. Cum se manifestă?

Bradul de Crăciun poate fi responsabil de faptul că nu vă simțiți bine… În fapt, el poate fi cauza disconfortului pe care-l simțiți, respirației greoi sau tusei care vă chinuie. Oamenii de știință de la Universitatea din New York au arătat că bradul natural, decorat de Crăciun, poate fi motivul pentru care vă simțiți amețiți.…

Agenţi naturali împotriva răcelii şi gripei

Vremea de afară este înspăimântătoare – la fel şi numeroasele bacterii şi  virusuri cauzatoare de răceală şi gripă. Anual, una din cinci persoane se îmbolnăveşte de gripă. Dacă sunteţi ca cei mai mulţi oameni, cu siguranţă că aveţi deja propriile strategii de luptă cu virozele respiratorii. Spălatul pe mâini, odihna, aportul corespunzător de vitamina C, zinc…