Cum facem față gerului? Simptomele hipotermiei

O expunere prelungită la frig poate duce la hipotermie, degerături… Simptomele hipotermiei sunt progresive: piele de găină, frisoane, senzație de amorțeală în extremități, confuzie, somnolență, pierderea memoriei, dificultăți de vorbire… În cazul în care aceste simptome persistă sau se înrăutățesc, este necesar să apelați la ajutorul unui medic. Care este, totuși, comportamentul pe care trebuie…

Sindromul bradului de Crăciun. Cum se manifestă?

Bradul de Crăciun poate fi responsabil de faptul că nu vă simțiți bine… În fapt, el poate fi cauza disconfortului pe care-l simțiți, respirației greoi sau tusei care vă chinuie. Oamenii de știință de la Universitatea din New York au arătat că bradul natural, decorat de Crăciun, poate fi motivul pentru care vă simțiți amețiți.…

Agenţi naturali împotriva răcelii şi gripei

Vremea de afară este înspăimântătoare – la fel şi numeroasele bacterii şi  virusuri cauzatoare de răceală şi gripă. Anual, una din cinci persoane se îmbolnăveşte de gripă. Dacă sunteţi ca cei mai mulţi oameni, cu siguranţă că aveţi deja propriile strategii de luptă cu virozele respiratorii. Spălatul pe mâini, odihna, aportul corespunzător de vitamina C, zinc…

5 moduri simple de a vă proteja de gripă

Iarna apar tot mai frecvent problemele legate de sistemul respirator. Specialiștii au furnizat o varietate de motive pentru care răcim, dar principalul și cel mai evident dintre acestea este temperatura scăzută de afară. De asemenea, ei au mai recomandat și câțiva pași pentru a vă proteja de gripă. 1. Zahărul și alimentele procesate au un…

Este postul o terapie? Ce spune știința!

Ce-ar fi dacă tensiunea ar scădea, alergiile și astmul s-ar manifesta mai blând dacă am ține post câtva timp? Un documentar științific s-a ocupat de post ca terapie în anumite boli ale lumii moderne. Ancheta desfășurată arată că metoda nu constituie deloc un remediu miraculos în boli grave precum cancerul. Postul se poate dovedi însă…

Zahărul este la fel de dăunător ca alcoolul

În lume s-a lansat recent o avertizare pentru a încerca reducerea creșterii permanente a consumului de zahăr, care are efecte nefaste asupra sănătății și duce la mărirea numărului unor boli cronice: diabet, obezitate, boli cardiovasculare și cancere. Multe efecte ale zahărului asupra sănătății omului sunt asemănătoare cu cele ale consumului de alcool și în unele…