Zahărul este la fel de dăunător ca alcoolul

În lume s-a lansat recent o avertizare pentru a încerca reducerea creșterii permanente a consumului de zahăr, care are efecte nefaste asupra sănătății și duce la mărirea numărului unor boli cronice: diabet, obezitate, boli cardiovasculare și cancere. Multe efecte ale zahărului asupra sănătății omului sunt asemănătoare cu cele ale consumului de alcool și în unele…

Vitaminele care ne pot apăra de COVID-19

Administrarea de multivitamine, probiotice, Omega-3 sau suplimente precum vitamina D poate contribui la diminuarea riscului infectării cu SARS-CoV-2, virusul care produce COVID-19, mai ales în rândul femeilor, informează revista British Medical Journal Nutrition Prevention & Health (BMJ). În schimb, suplimente precum vitamina C, zincul sau usturoiul nu au contribuit la o scădere a riscului de…

Angajații lăudați de șefi se îmbolnăvesc mai rar

Lauda și recunoașterea calităților profesionale la locul de muncă au un efect pozitiv asupra angajaților, potrivit unui studiu realizat de Casa de asigurări de sănătate AOK (Allgemeine Ortskrankenkasse, cea mai mare casă de asigurări de acest tip din Germania). În pofida acestui lucru, realitatea este alta, iar șefii sunt destul de „zgârciti” cu laudele, informează…