O expunere prelungită la frig poate duce la hipotermie, degerături… Simptomele hipotermiei sunt progresive: piele de găină, frisoane, senzație de amorțeală în extremități, confuzie, somnolență, pierderea memoriei, dificultăți de vorbire… În cazul în care aceste simptome persistă sau se înrăutățesc, este necesar să apelați la ajutorul unui medic. Care este, totuși, comportamentul pe care trebuie…
Aerocrioterapia stimulează în mod natural metabolismul, accelerând arderea grăsimilor. În plus, îmbunătățește imunitatea, făcând organismul mai puternic în fața bolilor. În lume, aerocrioterapia este extrem de folosită pentru tratamentul afecțiunilor osteo-musculo-articulare, dar și în recuperarea sportivilor. Aerocrioterapia reprezintă expunerea corpului, pentru o perioadă foarte scurtă de timp, la temperaturi extrem de reduse, determinând un răspuns…
Iarna apar tot mai frecvent problemele legate de sistemul respirator. Specialiștii au furnizat o varietate de motive pentru care răcim, dar principalul și cel mai evident dintre acestea este temperatura scăzută de afară. De asemenea, ei au mai recomandat și câțiva pași pentru a vă proteja de gripă. 1. Zahărul și alimentele procesate au un…
În faţa pandemiei actuale, autorităţile sanitare din întreaga lume au scos în evidenţă o serie de măsuri menite a proteja populaţia în faţa noului coronavirus. Însă, dincolo de recomandările lor, pe Internet au apărut o serie de opinii care arată că obiceiurile alimentare cotidiene pot reduce riscurile de infectare. Una dintre opinii vizează vitamina D,…
Vremea de afară este înspăimântătoare – la fel şi numeroasele bacterii şi virusuri cauzatoare de răceală şi gripă. Anual, una din cinci persoane se îmbolnăveşte de gripă. Dacă sunteţi ca cei mai mulţi oameni, cu siguranţă că aveţi deja propriile strategii de luptă cu virozele respiratorii. Spălatul pe mâini, odihna, aportul corespunzător de vitamina C, zinc…
Mamele care sunt obeze sau diabetice în timpul sarcinii sunt mai susceptibile să dea naştere unui copil autist sau cu întârzieri în dezvoltare, relevă un studiu american. Rezultatele acestui studiu, prezentate în revista Pediatrics, „ridică serioase preocupări în materie de sănătate publică”, notează cercetătorii. Autorii studiului au examinat 1004 cupluri mamă-copil provenite din diferite categorii…