LOADING

Scrie...

Sfaturi utile pentru femeile divortate

Share

Un divort poate fi foarte dureros! Femeia este orientata, in general, catre familie, folosindu-si timpul pentru cresterea copiilor, sprijinirea partenerului si intretinerea locuintei.

In multe cazuri isi sacrifica propria cariera si idealurile pentru binele familiei! Nu e de mirare ca atunci cand se regaseste in mijlocul unui divort viitorul ei pare gol, iar siguranta pe care o simtea candva pare sa nu fi existat niciodata. Aceasta situatie poate duce la aparitia unor sentimente precum deznadejdea, disperarea, furia sau chiar ura.

Dar, oricat de multa suparare simte, o femeie divortata isi pot recapata viata si increderea in viitor, poate trece peste furie, mergand mai departe!

Daca ati trecut printr-o astfel de experienta, sfaturile urmatoare va pot ajuta sa va recapatati viata!

Vindecarea emotionala

1. Lasati-va timp sa va vindecati. Timpul devine intr-adevar prietenul dumneavoastra. Trebuie sa profitati de el pentru a va aduna si pentru a va restabili prioritatile. Exteriorizati-va furia, loviti cu pumnii in perna, aruncati sageti in poza lui, faceti orice trebuie pentru a scapa de suparare!

2. Acordati mult timp hobby-urilor dumneavoastra. Implicarea in activitati placute va ajuta sa va adunati gandurile, sa va dezvoltati talentele si sa uitati de temeri.

3. Tineti prietenii aproape. Acestia pot fi minunati in momente de suparare; va pot oferi un umar pe care sa plangeti, o inima deschisa si un sfat prietenesc.

4. Nu va ma invinovatiti! Orice apartine trecutului trebuie sa ramana acolo. Priviti catre ziua de maine deoarece din fiecare greseala se poate invata ceva.

5. Tineti un jurnal. Acesta este o parte foarte importanta a procesului de vindecare pentru a reflecta si a trece mai departe, pentru a identifica emotiile si pentru a va impaca mai usor cu durerea.

Invatati sa deveniti independenta

1. Cautati-va un loc de munca sau reintorceti-va la studii. Daca nu ati avut un serviciu in timpul casatoriei, acesta v-ar putea ajuta sa va umpleti timpul si sa obtineti independenta financiara.

2. Fiti deschisa pentru relatii noi. Va veni un timp cand va veti dori sa aveti o noua relatie. Poate dura o vreme pana la acest moment, dar este inevitabil.

3. Rearanjati mobila. Se spune ca o schimbare este la fel de buna precum o vacanta. Rearanjati dormitorul, schimbati-l complet!

4. Ganditi pozitiv. Faceti zilnic afirmatii pozitive. „Viata mea este completa. Sunt o femeie care are mult de oferit. Ma iubesc si am asteptari mari. Nu accept sa fiu ranita. Viata este foarte pretioasa. Voi avea o viata incitanta. Nimic nu este imposibil pentru mine. Sunt puternica si curajoasa”.

Retineti ca problemele dumneavoastra nu incep de la divort. Acesta va deschide drumul catre noi provocari si catre o lume noua. Faceti pasi mici, luptati si invatati sa va bucurati de viata!

 

Tag:

Din aceeași categorie

Lăsați un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *