Unele activități sau obiecte pe care le considerăm neimportante pot, fiecare în parte și mai ales împreună, să ne afecteze sănătatea și felul în care arătăm.
Iată o serie de factori la care oamenii ar trebui să fie atenți dacă își doresc o piele cu un aspect tânăr cât mai mult timp.
Sauna
Se consideră că sauna este bună pentru piele, pentru că o purifică deschizând porii și permițând eliminarea toxinelor prin transpirație.
Însă, ședințele dese la saună pot avea efecte adverse asupra pielii, făcând-o să se lase în timp.
Telefonul mobil
Telefoanele mobile pot afecta pielea în mod negativ, dacă nu suntem atenți, cauzând puncte negre sau coșuri în zona bărbiei și a obrajilor.
Pentru a evita ca acest lucru să se întâmple, este bine să vă ștergeți cu o soluție antibacteriană în aceste zone, de mai multe ori pe parcursul zilei.
Cafeaua
Cafeaua conține antioxidanți, care previn îmbătrânirea prematură a pielii, însă poate deshidrata organismul foarte rapid.
Pentru a consuma în continuare acest energizant zilnic fără să dăuneze pielii, este bine să beți și multă apă și să evitați sucurile cu zahăr adăugat.
Problemele de vedere
Vederea slăbită se numără printre problemele care apar adesea pe măsura înaintării în vârstă.
Dacă nu mergeți regulat la un control oftalmologic, problema se poate agrava și poate duce, în plus, la apariția ridurilor în jurul ochilor.
Fumatul pasiv
Chiar dacă nu fumați sau ați reușit să vă lăsați de fumat, ar fi bine să evitați și ocaziile în care vă expuneți la fumul altora, pentru că favorizați formarea ridurilor și îmbătrânirea prematură a pielii.
Dușurile prelungite
Prea mult timp petrecut la duș înseamnă „curățarea” pielii de uleiurile ei esențiale și, de asemenea, trebuie avute în vedere substanțele cu care este tratată apa curentă.
Este recomandată limitarea timpului petrecut sub duș, dar și achiziționarea unui filtru pentru apă.
Citește și Băuturile energizante vă distrug dantura