Remedii pentru picioare obosite și grele

Sindromul picioarelor obosite și grele, caracterizat prin furnicături, oboseală și crampe nocturne, nu este cauzat, așa cum crede multă lume, de lipsa activității fizice. Gambele devin obosite din cauza că musculatura lor nu primește cantitatea adecvată de sânge și oxigenul necesar pentru efortul depus. Este vorba, deci, despre o afecțiune a articulațiilor inferioare cauzată de…

Dietă de două săptămâni, după sărbători

Această dietă are rolul de a ajuta organismul să dreneze apa și toxinele din țesuturi, favorizând pierderea a cel puțin 3 kg! Timpul necesar pentru a obține aceste rezultate este de două săptămâni. Aliați prețioși în această dietă sunt următoarele super-alimente: orezul fiert, iaurtul probiotic, ananasul și proteinele din carne și din pește. Acestea îndepărtează…