Felul în care arată Victoria Beckham este rezultatul a „șase zile de muncă pe săptămână”. Fosta cântăreață transformată în designer vestimentar este celebră pentru aparițiile sale impecabile. O sursă din anturajul Victoriei a declarat că, pe lângă faptul că apelează la cele mai bune tratamente din lume, aceasta este și foarte dedicată îngrijirii sănătății sale…
Această dietă se caracterizează printr-un consum redus de carbohidraţi şi un aport crescut de proteine şi de grăsimi. O dietă bogată în proteine menţine constant nivelul de insulină, creşte metabolismul, stimulează arderea grăsimilor şi, în consecinţă, ajută la pierderea de kilograme. Nutritioniştii recomandă ca, pe parcursul unei zile, cantitatea de proteine consumate să reprezinte 15–20…
O medie de 650 de calorii, zilnic. Această dietă se bazează pe limitarea consumului de lipide şi carbohidraţi, fiind recomandate alimentele bogate în vitamine şi minerale. Scăderea în greutate este posibilă şi datorită creşterii temperaturilor exterioare la peste 20 de grade, fapt care favorizează consumul de lichide şi scăderea poftei de mâncare. În plus, pe…
În ziua de astăzi, au rămas foarte puţine bastioane ale prejudecăţii şi discriminării. Stigmatizarea obezităţii este unul dintre ele. Şi, din păcate, a devenit mult mai puternică decât acum 50 de ani. La începutul anilor 60, cercetătorii americani au făcut un studiu prin care au evaluat modul în care copiii îi percep pe ceilalţi raportat…
Procedeul, fără să necesite înfometare, efort fizic, masaje costisitoare, pastile sau preparate chimice, se dovedește foarte eficient și constituie totodată și o cură de dezintoxicare. Prin natura ingredientelor, cura cu pepeni verzi poate fi utilizată și de către cei care postesc. Aspectele pozitive asupra trupului sunt vizibile după cel mult o săptămână, iar starea de…
Porţii: 4 Ingrediente: 300 g de păstăi verzi 4 mere tăiate în câte 8 felii 3 linguriţe de ulei de arţar un căţel de usturoi decojit 500 g de muşchiuleţ de porc sare şi piper o salată verde două linguriţe de oţet balsamic o linguriţă de muştar Dijon 200 g spanac Preparare: Pregătiţi grătarul. Puneţi…