Dieta cu ananas

Ananasul este fructul cu cea mai puternica actiune de ardere a grasimilor din organism. Acest lucru este realizat datorita enzimelor continute, care au capacitatea de a accelera metabolismul. In plus, ananasul este bogat in fier, stimuland sinteza de globule rosii si ajutand, astfel, la o mai buna oxigenare a celulelor corpului. Dieta se intinde pe…

Dieta pentru un ten superb

A. Alimente antirid Radicalii liberi ataca toate celulele, inclusiv pe cele din piele, cauzand riduri. Prin urmare, este esential sa consumati alimente ce contin antioxidanti liposolubili care protejeaza si hranesc celulele. CONSUMAȚI 1.AVOCADO. Aplicam vitamina E pe ten, dar este important sa o procuram si din alimente. Avocado contine substante benefice care hranesc pielea si…