Beneficiile curmalelor în sarcină

Curmalele reprezintă un real beneficiu pentru femeile însărcinate şi pentru mămicile care alăptează. Unele experimente au arătat faptul că un consum regulat de curmale întăreşte musculatura uterină. Acest lucru este benefic în special în ultimele luni de sarcină. De asemenea, curmalele pot ajuta la dilatarea colului uterin în momentul travaliului. Există şi o legătură între…

Cojile de ceapă conțin cantități mari de fibre și flavonoide

Când aveți de curățat ceapă, nu vă grăbiți să aruncați foile la coșul de gunoi, recomandă experții spanioli care în cursul unei cercetări, publicate în Plant Foods for Human Nutrition, au demonstrat că și cojile de ceapă, nu numai bulbul considerat un medicament-minune, conțin un cocktail puternic de compuși utili sănătății umane. Conform rezultatelor studiului,…

Strugurii protejează împotriva arsurilor solare

Vinul sau consumul de struguri protejează împotriva arsurile solare, potrivit unui nou studiu. Se pare că strugurii conțin o substanță chimică, spun specialiștii, ce poate limita distrugerea celulelor. Razele ultraviolete (UV) emise de soare sunt vinovate de afecțiunile care apar la nivelul pielii, îmbătrânirea prematură a pielii, de arsurile solare și chiar de cancerul de…