În terapia internă cu plante medicinale și aromatice, pe primul loc în cazul migrenelor se situează uleiul de levănțică. Acesta se diluează 4 picături la 150 ml de apă și se bea de 3 ori pe zi, între mese. Cu tinctura alcoolică de levănțică se face gargară, se ung tâmplele și fruntea și se beau…
Despre uleiul de santal se spune că îmbogățește forța interioară și echilibrează emoțiile. De asemenea, are proprietăți afrodiziace. În antichitate, virtuțile acestea erau ținute în secret, femeile parfumându-și corpul cu esență din crengile de santal pentru a-și excita amanții. Studiile au confirmat, mai apoi, că parfumul de santal are efecte similare unor hormoni sexuali, fapt…
Curmalele reprezintă un real beneficiu pentru femeile însărcinate şi pentru mămicile care alăptează. Unele experimente au arătat faptul că un consum regulat de curmale întăreşte musculatura uterină. Acest lucru este benefic în special în ultimele luni de sarcină. De asemenea, curmalele pot ajuta la dilatarea colului uterin în momentul travaliului. Există şi o legătură între…
Alimentele bogate în antioxidanți previn alergiile și, în mod special, astmul. S-a observat că o alimentație bogată în fructe și legume previne afecțiunile menționate deoarece aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, substanțe care combat formarea radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânire. Radicalii liberi sunt molecule indispensabile organismului, dar, dacă sunt produse în exces sau în mod…
Când aveți de curățat ceapă, nu vă grăbiți să aruncați foile la coșul de gunoi, recomandă experții spanioli care în cursul unei cercetări, publicate în Plant Foods for Human Nutrition, au demonstrat că și cojile de ceapă, nu numai bulbul considerat un medicament-minune, conțin un cocktail puternic de compuși utili sănătății umane. Conform rezultatelor studiului,…
În anemie este caracteristică scăderea sub valorile normale a numărului de globule roșii și a hemoglobinei. Este bine ca persoanele suferinde de anemie să stea o perioadă în mediul înalt de la munte, deoarece sângele se reînnoiește mai repede în atmosfera de munte. Se recomandă o hrană ușor digerabilă, bogată în vitamine, cu multe fructe…