Lăptișorul de matcă este recomandat ca tratament ușor, dar foarte eficient pentru depresie și anxietate. De asemenea, întărește sistemul imunitar. Este bogat în magneziu, calciu, fier, mangan, vitamina B5. Datorită acestui conținut, are un puternic efect energizant, contribuind la vitalizarea persoanelor obosite, stresate. Poate fi administrat mai ales femeilor, pentru că are în compoziția sa…
Multe persoane suferă de indigestie și arsuri la stomac. Acestea sunt cauzate de creșterea sau descreșterea secreției de acid gastric și a altor enzime cu rol important în digestie. Simptomele includ arsuri, gaze, greață și senzație de balonare. Refluxul esofagian și arsurile la stomac apar din cauza urcării acidului gastric din stomac spre esofag. Când…
Un studiu realizat de un grup de cercetători din Dublin a demonstrat eficiența uleiului de cocos ca remediu împotriva cariilor. Conform acestui studiu, substanțele conținute în cocos acționează ca un antibiotic natural și ar putea fi introduse în produsele de îngrijire a danturii. Acțiunea antibacteriană a uleiului de cocos a fost testată în starea naturală…
Preparați un amestec din părți egale de ulei esențial de lavandă, mușețel și maghiran și turnați câteva picături pe o batistă pentru a inspira trei – patru ori pe zi. Acest amestec are un efect calmant și relaxant sedativ. Pentru a elimina oboseala după o zi solicitantă, adăugați în apa de baie 10 picături de…
Consumul de nuci, migdale și alune determină o ameliorare a nivelului colesterolului, potrivit rezultatelor preliminare a 25 de teste clinice. Aceste alimente sunt bogate în proteine vegetale, mai ales acizi grași nesaturați, în fibre, minerale, vitamine și alte elemente ca antioxidanții, precizează autorii studiului apărut în Archives of Internal Medicine. „Consumul acestor fructe face obiectul…
Una dintre cauzele principale ale apariției hemoroizilor și fisurilor anale este constipația. Pentru combaterea rapidă și fără efecte secundare a acestei neplăceri digestive, fitoterapia recomandă coaja de crușin (Rhamnus frangula). Se folosește numai coaja recoltată de pe ramurile tinere, în anul anterior utilizării, pentru că altfel este toxică, provocând vărsături sau colici. Se usucă la…