Acidul elagic, un puternic antioxidant prezent în ceaiul verde, rodii și fructe de pădure, previne și contracarează diminuarea cantității de colagen din piele odată cu înaintarea în vârstă. Studii recente au demonstrat cum alimentele bogate în acid elagic îmbunătățesc aspectul pielii, previn și ameliorează ridurile și iritațiile pielii produse de radiațiile nocive UV/B. Ingrediente: O…
Plantă originară din Asia, cunoscută încă din Antichitate, ghimbirul (Zingiber officinale) ocupă un loc de vază în farmacopeea orientală. Astfel, rădăcina de ghimbir este folosită, de regulă, ca un excelent remediu pentru durerile de stomac și ușurarea digestiei. Un bun remediu pentru combaterea durerilor de ficat și a balonărilor abdominale îl reprezintă un amestec de…
Următoarele preparate naturale se bazează pe puterea curativă extraordinară a usturoiului şi sunt recomandate pentru combaterea oboselii acumulate după eforturi fizice îndelungi, pe parcursul unui an de muncă. Ele revitalizează şi energizează organismul, combat deficienţele cronice ale aparatului respirator şi readuc pofta de mâncare. Sunt indicate şi pentru persoanele în vârstă. Se amestecă 4 căţei…
Merele, ceapa, portocalele și ceaiul verde sau negru sunt produse apte să contribuie la prevenirea formării cheagurilor de sânge, datorită conținutului mare de rutin, un flavonoid din clasa flavonoli glicosidici alcătuit din flavonolul Quercetin și Rutinoza (o dizaharidă), susține o echipă de cercetători de la Harvard Medical School (Massachusetts). Rutinul, au descoperit cercetătorii, ajută la…
O cercetare realizată pe 119.373 de persoane înrolate in programele Studiul privind sănătatea femeilor din Shanghai (Shanghai Women’s Health Study – SWHS) și Studiul privind sănătatea bărbaților din Shanghai (Shanghai Men’s Health Study – SMHS) a asociat consumul de ceai verde cu o creștere a riscului de diabet de tip 2. SWHS și SMHS sunt…
Păducelul (Crataegus monogyna sau C. oxyacantha) este un arbust spinos, care crește prin crânguri și la marginea pădurilor. În unele locuri i se mai spune gherghin sau mărăcine alb. Extractele de păducel sunt cele mai apreciate medicamente de natură vegetală. Păducelul este cunoscut în Europa ca „planta vieții” sau „planta tinereții veșnice”. În scopuri terapeutice,…