Cum învățăm să învingem stresul

Termenul de „stres” a intrat în medicină în 1936, fiind considerat o adaptare a organismului la orice modificări ale mediului intern și extern. Există situații de stres în care organismul nu se mai adaptează, ci se apără, funcționând efectiv „pe avarie”. Stresul poate fi util Dar numai dacă este pozitiv. Oamenii de știință au identificat…

Cei ce suferă din dragoste riscă să facă infarct

Suferinţele din dragoste fac rău inimii şi pot fi de-a dreptul periculoase pentru sănătate. Persoanele anxioase şi cu probleme amoroase riscă să facă infarct: sănătatea inimii este pusă în pericol de stres, mai ales de cel sentimental. Această teorie a fost confirmată de un studiu canadian care a demonstrat că stresul legat de viaţa de…

Aerocrioterapia – tratament pentru psoriazis

Psoriazisul este o boală dermatologică manifestată printr-o creştere rapidă, exagerată, a celulelor pielii, având ca rezultat apariţia unor plăci tegumentare îngroşate (hipercheratozice), albicioase. Aceste leziuni pot varia ca dimensiuni şi au o localizare preponderent la nivelul genunchilor, coatelor, scalpului, mâinilor, picioarelor şi regiunii sacrale (partea inferioară a spatelui). Psoriazisul este mai frecvent în rândul adulţilor,…

Beneficiile râsului pentru sănătate

Râsul vă poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, la fel de multe ca mersul la sala de sport. Citeşte şi Fumatul pasiv duce la pierderea auzului Specialiştii susţin că doar 20 de minute de râs sunt suficiente pentru a reduce stresul şi nivelul colesterolului şi pentru a-i da un impuls sistemului dumneavoastră imunitar. Doar amintiți-vă…

Creierul fetelor, afectat de consumul de alcool

Creierul fetelor tinere este mai afectat de beţii decât cel al băieţilor de aceeaşi vârstă, potrivit unui studiu publicat în SUA, care avertizează că neuronii sunt afectaţi de consumul de alcool şi că acest lucru este mai grav decât mahmureala de a doua zi. Citeşte şi Alimentele cariogene – duşmanii zâmbetului! Cercetători ai Universităţii California…

Atenție la bolile pe care le puteți face în somn

Oamenii de știință au descoperit că până la o treime din greutatea pernei pe care dormim poate fi reprezentată de piele moartă, gâze și fecalele acestora. Pernele devin astfel medii ideale de înmulțire a bacteriilor care provoacă gripă, vărsat de vânt sau chiar lepră, scrie dailymail.co.uk. În timp ce unele dintre gâzele periculoase pot fi…