Vitaminele din complexul B. Tot ce trebuie să știm

Îi zicem „complex B”, deoarece s-a constatat că vitaminele singure, atât vitaminele B, cât și celelalte nu au totdeauna efectul urmărit. Ele trebuie potențate prin „însoțirea” cu alte vitamine, săruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimulează creșterea și dezvoltarea optimă a corpului odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, stimulează pofta de…

Sprayurile de casă dăunează inimii

Sprayurile folosite de obicei în casă ar putea dăuna sănătății cardiovasculare. Erau deja aduse în discuție în cazul unor tulburări respiratorii. O echipă de cercetători elvețieni de la Universitatea din Basel a pus în evidență posibile efecte dăunătoare asupra inimii. Cercetările lor s-au desfășurat pe circa 600 femei de vârstă medie, în majoritate extrem de…