Este postul o terapie?

Ce-ar fi daca tensiunea ar scadea, alergiile si astmul s-ar manifesta mai bland daca am tine post catva timp? Un documentar stiintific se ocupa de post ca terapie in anumite boli ale lumii moderne. Ancheta desfasurata arata ca metoda nu constituie deloc un remediu miraculos in boli grave precum cancerul. Postul se poate dovedi insa…

Periajul corect al dintilor

Un periaj corect dureaza cel putin doua minute – exact 120 de secunde! Majoritatea adultilor nu respecta acest timp. Pentru a va da seama cat dureaza periajul, folositi un cronometru. Pentru un periaj corect, folositi miscari scurte, usoare, cu mare atentie la jonctiunea dentogingivala, la dintii din spate si la zonele din jurul obturatiilor, coroanelor…