Se estimează că 5 % din totalitatea copiilor români suferă de depresii severe care necesită o formă de tratament şi intervenţie psihologilor sau a medicilor. Depresia la copii nu are întotdeauna cauze bine determinate şi nu apare numai în familiile cu probleme sau în cele defavorizate. Ea trebuie depistată din timp şi tratată, chiar dacă…
Oricine doarme cu o persoană care sforăie poate bănui că cele mai multe probleme cu somnul le au femeile. 75% dintre noi nu dormim bine, conform unui studiu realizat în cadrul Universităţii din Glasgow. Dintre aceştia: 77% se concentrează greu la serviciu, 83 % sunt indispuşi, 64% sunt mai puţin productivi, iar 93% simt că…
O echipă de cercetători, condusă de Christopher Kabrhel de la Massachusetts General Hospital, din Boston, a studiat detalii ale vieții zilnice a 69.950 surori medicale timp de 18 ani. Cercetatorii au constatat că riscul de embolie pulmonară este de peste două ori mai mare la femeile care, în afara programului de lucru, petrec mai mult…
Practicarea timp de 15 minute pe zi a unor exerciții fizice ar putea crește speranța de viață cu trei ani, în timp ce privitul la televizor 6 ore zilnic ar putea-o reduce cu cinci ani, arată doua studii publicate recent. Avertismentele în privința riscurilor unei vieți prea sedentare nu sunt noi, dar cele două studii,…
Mâncatul „cât pentru doi” în timpul sarcinii ar putea lăsa femeile cu multe kilograme în plus pentru toată viața, relevă un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Bristol. Femeile care iau multe kilograme în plus în timpul sarcinii riscă să sufere de obezitate și de alte probleme de sănătate, precum hipertensiune arterială, mai târziu…
Se pare că practicarea unei activități fizice regulate modifică anumite configurații ale creierului, care „spune” apoi cum să facem corpul să slăbească. Dr Miguel Alonso, de la Universitatea Harvard (Boston), a constatat că „activitatea fizică încurajează o alimentație sănătoasă. Am observat că, atunci când se asociază sportul unui regim alimentar de slăbire, tratarea obezității dă…