Îi zicem „complex B”, deoarece s-a constatat că vitaminele singure, atât vitaminele B, cât și celelalte nu au totdeauna efectul urmărit. Ele trebuie potențate prin „însoțirea” cu alte vitamine, săruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimulează creșterea și dezvoltarea optimă a corpului odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, stimulează pofta de…
Un studiu realizat de cercetătorii britanici a demonstrat că riscul de a face infarct în rândul celor care au o viață sexuală neregulată este de trei ori mai mare. Cercetătorii susțin că pentru a avea o inimă sănătoasă activitatea sexuală ar trebui realizată, asemeni sportului, de cel puțin 5 ori pe săptămână, în medie câte…
Statinele, medicamente destinate scăderii colesterolului, au, se pare, și alte efecte benefice. Un nou studiu publicat în The Journal of Clinical Psychiatry arată că statinele ar reduce și riscul de depresie. O echipă de cercetători americani a urmărit timp de șase ani un grup de 965 de pacienți bolnavi de cardiopatie și tratați în diferite…
Dezvoltarea smartphone-urilor și a tabletelor digitale este cauza unei noi epidemii care afectează ceafa, spatele și degetele. Circa 18% dintre utilizatori declară că-și folosesc telefonul sau tableta între două și patru ore pe zi. Utilizarea telefoanelor inteligente pentru a scrie mesaje, a naviga pe internet sau a intra pe Twitter este în plin avânt: 44%…
Fumătorii care încearcă să reducă numărul de țigări sau chiar să renunțe la acest obicei ar putea să încerce puțină activitate fizică atunci când apare dorința de o țigară, ceea ce le va diminua această poftă, susține un studiu britanic. Autorii studiului au coroborat datele a 19 cercetări clinice și au descoperit că exercițiul fizic…
Cum puteți să evitați apariția petelor de transpirație și mirosurile neplăcute ce apar atunci când temperatura crește? Editorii site-ului www.linternaute.com vă oferă 6 sfaturi utile în lupta cu transpirația. O igienă ireproșabilă Transpirația este utilă pentru a menține o temperatură constantă în organism, cu scopul de a asigura funcționarea organelor interne la parametrii normali. Transpirația…