Efectele soarelui asupra sarcinii

Soarele joaca un rol important in cele 9 luni de sarcina. Va permite sa va faceti plinul de vitamina D, estentiala pentru buna dezvoltare a bebelusului. Trebuie insa sa luati si niste masuri de precautie daca sunteti insarcinata in acest anotimp. Probabil ca stiti deja ca daca va expuneti la soare pe peroada sarcinii riscati sa dobanditi „masca gravidica”, numita si cloasma. Pielea dumneavoastra secreta mai multa melanina decat in mod normal, iar acest pigment se distribuie la suprafata pielii neuniform…

Cât de bună este berea pentru sănătate?

Aproape toată lumea știe că vinul este bun pentru inimă. Din păcate, însă, puțini știu că și berea are efecte benefice asupra organismului. 4 sunt motivele care conduc la această concluzie, după cum se scrie pe Yahoo Shine. Reduce riscul de boli de inimă Toate băuturile alcoolice, inclusiv berea, cresc nivelul de colesterol „bun” (HDL),…

10 sfaturi pentru a învinge oboseala

Oboseala este inerentă ritmului de viață actual, iar surmenajul și stresul sunt principalele sale cauze. Însă, ea poate fi învinsă, fără a apela în mod obligatoriu la cocteiluri de vitamine sau stimulente, ci urmând câteva reguli de igienă de viață, extrem de simple și de eficiente. În locul unei cine copioase, încercați mai bine un…

Salinoterapia, remediu pentru afecțiuni respiratorii, dermatologice…

Haloterapia (salinoterapia) reprezintă un procedeu neinvaziv de terapie, extrem de simplu, și care implică, pe de o parte, inhalarea pe căile respiratorii a aerosolilor salini, iar pe de altă parte absorbția acestora prin intermediul pielii. Haloterapia are efecte benefice în numeroase afecțiuni, cum ar fi: Astmul Aerul steril, curat, din salină și capacitatea aerosolilor salini…