Balonările sunt cauzate de tulburări ale procesului de digestie şi reprezintă, de cele mai multe ori, un simptom al unor afecţiuni, cum ar fi gastrite, colecistite, dischinezii biliare sau duodenale, enterocolite, viermi intestinali.
Pentru combaterea balonărilor se recomandă folosirea unor plante care inhibă procesele de fermentaţie, cum ar fi chimion, anason, fenicul, coriandru, busuioc, izmă, maghiran, salvie, muşeţel sau coada şoricelului.
Citeşte şi Ce facem imediat ce apar primele semne de indigestie
Preparaţi o infuzie cu oricare dintre aceste plante, punând o linguriţă de plantă uscată la o cană cu apă clocotită. Se beau una, maximum două căni de infuzie pe zi.
De asemenea, infuzia de lămâie este excelentă pentru digestii anevoioase, meteorism sau aerofagie.
