Tinctură de mărar: în 100 ml alcool de 45° se pun 7 lingurițe de plantă uscată râșnită; se lasă la macerat 7 zile, după care se strecoară și se pune în sticluțe închise la culoare.
Se ia o linguriță de tinctură diluată în jumătate de pahar de apă, de 3 ori/zi, pe stomacul gol. Tratamentul durează 21 de zile.
Pulberea de semințe de mărar: semințele se macină fin cu râșnița de cafea. Se ia o linguriță rasă, de 3 ori/zi.
Pulberea se ține sub limbă 15 minute, apoi se înghite cu puțină apă. O cură durează cel puțin 21 de zile.
Ambele tratamente cu mărar (tinctură sau pulbere) au ca efect reglarea ciclului menstrual, remedierea amenoreei, creșterea sânilor, încetinirea ritmului de creștere a pilozității la femei, creșterea secreției de lapte la femeile care alăptează.
Citește și Zece pași spre fericirea în cuplu
