Insolația este o afecțiune acută cauzată de expunerea prelungită la soare, manifestată prin dureri de cap, amețeli, vedere încețoșată, congestia feței, palpitații, respirație zgomotoasă, tahicardie, greață, vomă, iar în cazuri grave pierderea cunoștinței. Trebuie să știți că insolația nu este o afecțiune banală, întrucât poate crea serioase neplăceri.
Practic, în cazul insolației, organismul se supraîncălzește și nu-și poate scădea temperatura prin propriile-i metode.
O persoană cu insolație are o temperatură de 40-41de grade C și nu mai transpiră. Starea generală este foarte proastă și, uneori, se poate ajunge și la pierderea cunoștinței.
Pentru a diminua neplăcerile cauzate de insolație se administrează, intern, decoct din frunze și fructe de păducel, frunze și fructe de afin, frunze de urzică, păpădie, scoarță de salcie, flori de sulfină și talpa gâștei.
Se consumă câte 150-250 ml, de 2-3 ori/zi. Extern, se pun cataplasme cu varză, cartofi rași sau argilă pe cap și torace.
Fitoterapeutic putem apela la cicoare, aceasta reglând temperatura corpului și diminuând durerile de cap (se va face o infuzie din o linguriță de plantă la 250 ml apă).
Salcia este aspirină naturală, așa încât este recomandată în tratarea febrei.
Pentru că poate declanșa inflamarea gastrică, o linguriță de salcie va fi combinată cu o linguriță cu vârf de flori de salcâm, se fierb împreună 10 minute și se bea decoctul când este aproape rece.
Ceaiul de sunătoare are proprietatea de a drena vezica biliară și de a înlătura astfel senzația de greață.
Pentru a preveni arsurile solare, după fiecare expunere la soare folosiți emulsii pe bază de aloe-vera, întrucât aceasta are efecte antiinflamatorii, nutritive, emoliente și antibacteriene.
Pielea va fi mai bine protejată dacă vă veți administra un tratament cu coenzima Q 10, aceasta protejând împotriva radiațiilor solare.
Același efect protector îl are și ceaiul verde; calmând în același timp și inflamațiile.
Citește și Zece pași spre fericirea în cuplu