Mâncarea proastă ne afectează moralul

Se știe că mâncarea nesănătoasă duce la creșterea în greutate. Ce nu se știa însă este că afectează și sănătatea mentală. Potrivit unui studiu desfășurat în Spania, menționat de 7sur7.be, cine se îndoapă cu hamburger, hot-dog și pizza prezintă riscuri mai mari să fie depresiv. Cei cărora le plac mâncărurile grase sunt de două ori…

Ne îngrășăm și din cauza poluării!

Creșterea nivelului de dioxid de carbon ca urmare a schimbărilor climatice îi face pe oameni să ia în greutate indiferent dacă au sau nu tendințe de obezitate, susține o echipă de cercetători danezi, conform portalului ScienceNordic. „Se crede că oamenii predispuși la obezitate continuă să ia în greutate pentru că fac puțină mișcare. Studiul nostru…

De ce mâncarea de tip fast-food distruge creierul!

Mâncarea de tip fast-food, plină de grăsimi, distruge celulele creierului care controlează greutatea, ducând la obezitate. Această descoperire explică de ce este atât de greu pentru oamenii graşi să scape de kilogramele în plus. Citeşte şi Alcoolul în cura de slăbire Cercetătorii au hrănit şobolani cu o dietă „tipic americană, plină de grăsimi” şi au…

Câte calorii au cartofii prăjiţi?

Duşmani ai oricărei diete, cartofii prăjiţi ar trebui evitaţi atât pentru aportul caloric crescut, cât şi din cauza indicelui glicemic ridicat. Grame Calorii Grăsimi Carbohidraţi Proteine Fibre Apă 100 218 8.2 34.03 3.44 3.2 52.9 Distribuţia caloriilor în cartofii prăjiţi Alte valori nutriţionale ale CARTOFILOR PRĂJIŢI GRASIMI MINERALE Grăsimi saturate 3.894 g Calciu 10 mg…