LOADING

Scrie...

Cate calorii se ard cand iubiti?

Share

Se stie ca atunci cand faceti sex puteti arde intre 200 si 400 de calorii.
Sunt, insa, si alte activitati romantice propice pentru pierderea caloriilor!

Pentru Claire Potter, consultant in fitness pentru Cosmopolitan, o imbratisare si un sarut pasionale pot pune la lucru metabolismul. „Numarul de calorii arse depinde de intensitatea imbratisarii si a sarutului, insa se poate ajunge chiar la 10 calorii arse in 10 minute”, spune Potter.

O plimbare usoara, de 10 minute, cu iubitul va poate ajuta sa pierdeti intre 25 si 30 de calorii, iar un masaj usor aplicat partenerului ajuta la eliminarea a 48 de calorii in 10 minute.

15 minute petrecute sub dus, impreuna cu partenerul, va ajuta sa va debarasati de 40 de calorii.

Daca dansati cateva minute cu partenerul puteti arde intre 40 si 100 de calorii, in functie de tipul dansului.

 

Tag:

Din aceeași categorie

Lăsați un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *