Plantele cu efect diuretic ajută la eliminarea excesului de apă de la nivelul țesuturilor. Ele sunt folosite ca tratament pentru bolile de rinichi, infecțiile urinare sau în curele de slăbire.
Ceai de păpădie
Păpădia este una dintre plantele cu cele mai pronunțate proprietăți diuretice.
Pentru pregătirea unui astfel de ceai puteți folosi toate părțile plantei (în special rădăcinile și frunzele).
Infuzia de coada șoricelului
Coada șoricelului ajută la obținerea unor preparate diuretice folosite pentru a elimina excesul de lichid și sodiu din organism.
Un ceai din coada șoricelului se prepară turnând o cană de apă clocotită peste două lingurițe de plantă uscată.
Ceai verde
Acest ceai extrem de cunoscut are proprietăți diuretice neașteptate. În plus, acest ceai are și proprietăți astringente, fiind util și pentru scăderea în greutate.
Ceai de coada-calului, fenicul și mesteacăn
Un ceai diuretic ce are la bază aceste plante, amestecate în proporții egale, poate avea efecte sinergice cu rezultate maxime.
Ceai de Fucus (algă marină brună)
Acest ceai are un efect diuretic puternic, fiind util în curele de slăbire.
Ceaiul nu va trebui să fie pregătit sub formă de infuzie, ci de decoct (algele trebuie să fie fierte timp de 10 minute).
Ceai din semințe de fenicul
Acest ceai se prepară folosind o linguriță de frunze de ceai verde, un vârf de cuțit de semințe de fenicul și o cană de apă.
Ceai verde cu Fucus și mesteacăn
Acest ceai se prepară amestecând părți egale de fucus, frunze de mesteacăn și frunze de ceai verde. La 1 litru de apă se folosesc 10 de grame de amestec de ierburi.
Ceai de iederă și anghinare
Acest ceai are excelente proprietăți diuretice. 10 grame de amestec de plante sunt necesare pentru prepararea unui litru de infuzie. Dozele indicate: 1 la 3 căni pe zi.
Ceai de nalbă
Acest ceai are proprietăți diuretice și de detoxifiere. Pentru preparare, la 1 litru de apă se folosesc 30 de grame de flori de nalbă.
Ceai de limba mielului
Acest ceai este indicat în special persoanelor ale căror picioare se umflă vara din cauza problemelor circulatorii.
Consumul ceaiului este recomandat mai ales în cursul serii (un pahar înainte de culcare).
Citește și Secretul longevității francezilor
