Femeile care obișnuiesc să poarte des tocuri prezintă dureri de spate și probleme majorare la încheieturi. Un medic britanic susține că a găsit metoda prin care femeile care poartă tocuri să nu mai aibă de suferit.
O soluție la problemele femeilor amatoare de pantofi cu toc pare să fi fost găsită de medicul britanic Martin Bell.
Acesta susține că a reușit să compună un curs prin care femeile pot fi educate să aibă o postură corectă atunci când merg pe tocuri, se afirmă pe dailymail.co.uk.
Bell spune că a ajutat deja sute de femei prin metoda sa și le-a învățat cum să își folosească în mod corect mușchii picioarelor pentru a nu mai avea probleme de sănătate atunci când se încalță cu pantofi înalți.
Martin Bell a atras atenția că dacă femeile nu învață să meargă corect pe tocuri riscă să dezvolte probleme grave cu coloana vertebrală, mușchii picioarelor și gleznele.
„Când observ fete tinere care se încalță cu pantofi cu tocuri se poate vedea în mod clar că acestea au probleme din ce în ce mai frecvente cu genunchii și încheieturile picioarelor sau dureri de spate insuportabile.
Lucrez cu ele pentru a putea observa mai întâi puterea fizică și duritatea mușchilor. Picioarele noastre acționează ca niște amortizoare, așa că dacă nu știm să mergem cum trebuie vom avea dureri”, a declarat Martin Bell.
Pentru fiecare femeie în parte, medicul filmează mai întâi felul în care merge și analizează atât postura corpului, cât și felul în care își folosesc mușchii de la picioare.
De asemenea, Martin Bell sfătuiește femeile care folosesc pantofii cu toc să încerce să nu meargă cocoșat deoarece pot avea probleme cu coloana vertebrală.
„Marea dificultate este atunci când o femeie nu a avut niciodată antrenament la mușchii picioarelor și deodată trece la purtatul tocurilor.
În acel moment corpul nu înțelege postura și implicațiile unui asemenea mers, așa că există riscul ca purtătoarea de tocuri să cadă”, a adăugat Bell.
Medicul britanic spune că le-a rugat de multe ori pe femei să nu mai încalțe atât de des pantofi cu tocuri dar acestea spun că o asemenea încălțăminte le dă putere și încredere în ele.
Citește și Oamenii fericiți trăiesc mai mult
