Ştim cu toţii că ar trebui să luăm toate măsurile pentru a fi mai puţin stresaţi, dar cu toţii avem zile în care, în ciuda intenţiei noastre de a ne termina la timp treburile şi de a beneficia de un somn bun, mail-urile târzii şi discuţiile contradictorii capătă prioritate.
Citeşte şi Remediu natural împotriva oboselii cronice
Un remediu eficient pentru a scăpa de toate emoţiile negative acumulate pe parcursul zilei este uleiul de lavandă.
Plasat într-un difuzor, acest ulei favorizează adormirea. De asemenea, puteţi pune un săculeţ sau o perniţă cu flori de levanţică pe pernă sau câteva picături de ulei esenţial de levănţică pe pernă.
