Femeile care doresc să rămână însărcinate au mai multe șanse să-și atingă scopul dacă au o alimentație mediteraneană, arată un studiu publicat recent și menționat de 20minutes.ch.
Pe lângă faptul că este sănătos, regimul mediteranean le ajută pe femei să rămână însărcinate, potrivit unor cercetători spanioli.
Într-un studiu realizat pe 500 de femei și publicat în revista „Fertility and Sterility” s-a demonstrat că femeile a căror alimentație este bogată în fructe, legume, peste, cereale și făinuri complete sunt mai fertile.
Din cele 500 de femei, numai 17% din cele care țineau riguros dieta mediteraneană au spus că au avut dificultăți în a rămâne însărcinate.
La femeile care nu țineau corect regimul menționat, procentajul a fost de 26%.