Micile schimbări în regimul alimentar, aşa cum ar fi consumul unei cantităţi puţin mai mari de cartofi prăjiţi în fiecare zi în detrimentul legumelor, pot avea un impact uriaş pe termen lung în ceea ce priveşte supraponderabilitatea şi chiar obezitatea, conform unui nou studiu publicat de New England Journal of Medicine. „Un adult normal se…
Portocalele au numeroase beneficii atât asupra sănătăţii, cât şi asupra frumuseţii noastre. Mai mult, conform unui studiu recent, sucul de portocale este benefic şi pentru articulaţii, datorită efectelor anti-inflamatorii pe care le are. Un suc natural obţinut din acest fruct are efecte preţioase asupra pielii, părului şi asupra unghiilor noastre. Astfel, conform unui studiu recent,…
Fetele sunt într-un război fără milă în diverse reality-show-uri difuzate pe aproape toate posturile de televiziune. Reglări de conturi, insulte… fetele luptă pentru putere fără clasă și fără demnitate. În opinia psihologului Robi Ludwig, aceste emisiuni de televiziune încurajează femeile să se poarte din ce în ce mai urît! Citește și Activitatea în spaţii comune mari…
Soarele joaca un rol important in cele 9 luni de sarcina. Va permite sa va faceti plinul de vitamina D, estentiala pentru buna dezvoltare a bebelusului. Trebuie insa sa luati si niste masuri de precautie daca sunteti insarcinata in acest anotimp. Probabil ca stiti deja ca daca va expuneti la soare pe peroada sarcinii riscati sa dobanditi „masca gravidica”, numita si cloasma. Pielea dumneavoastra secreta mai multa melanina decat in mod normal, iar acest pigment se distribuie la suprafata pielii neuniform…
În scopuri terapeutice, de la anghinare se folosesc doar frunzele și rădăcinile, care conțin cinarină, polifenoli, flavone, un principiu amar, inulina, săruri de potasiu și magneziu. Recoltarea se face de la începutul înfloririi (iulie) până toamna târziu, înainte de apariția primelor geruri (noiembrie). Uscarea se face la umbră, în încăperi bine aerisite. Datorită conținutului bogat…
Un studiu realizat recent a arătat că persoanele care dorm pe burtă au mai multe şanse să experimenteze vise erotice. În studiu au fost incluse 670 de persoane, două treimi dintre acestea fiind femei. Rezultatele au arătat că respondenţii care obişnuiau să doarmă pe burtă aveau o probabilitate mai mare de a raporta senzaţii sexuale,…