Atât de iubite de multă lume, cireșele sunt și extrem de utilizate în dietele pentru scădere în greutate. Care este însă aportul lor caloric și ce nutrienți ne oferă? Grame Calorii Grăsimi Carbohidrați Proteine Fibre Apă 100 63 0.2 16.01 1.06 2.1 82.25 Distribuția caloriilor în cireșe Alte valori nutriționale ale CIREȘELOR GRĂSIMI MINERALE Grăsimi…
În perioada în care sunteți însărcinată, tenul poate suferi unele schimbări. Chiar dacă nu veți mai avea aceleași probleme cu punctele negre sau coșurile, există totuși riscul apariției unor pete sau a pistruilor. Încă din primele luni de sarcină vă puteți îngriji tenul în așa fel încât să îl mențineți pe toată perioada celor nouă…
Alergi în continuu dintr-un loc în altul pentru a realiza tot felul de lucruri, dar la sfârșitul zilei te simți de parcă ți-au rămas o groază de sarcini nefinalizate? Ți-ai fi dorit ca ziua să aibă cel puțin 30 de ore? Dacă da, iată câteva ponturi pe care le-ai putea folosi pentru a te asigura…
O echipă de cercetători americani s-a ocupat de strângerile de mâini și de microbii care se pot transmite cu această ocazie, iar rezultatele sunt destul de mulțumitoare. Oamenii de știință de la John Hopkins Bloomberg of Public Health au analizat riscurile transmiterii de bacterii rezistente, cum ar fi stafilococii aurii (printre care se află și…
Folosite destul de rar în forma lor naturală, fructele de ananas sunt o sursă excelentă de macronutrienți. 100 de grame de fruct de ananas proaspăt pot furniza 25% din doza zilnică recomandată de vitamina C, necesară unei persoane adulte. Reîmprospătator și savuros, fructul de ananas este totodată și un activator excelent al proceselor digestive. Mai…
Sexul după căsătorie reprezintă o problemă foarte dificilă. Nu pentru că nu ar mai reprezenta atracție, ci din cauză că este dificil de urmat același drum pentru o perioadă lungă de timp. Conform unui studiu recent, cu cât relația în care se află o femeie este mai lungă, cu atât dorința sexuală a acesteia este…