Cât de des trebuie spălat părul?

O femeie petrece, în medie, 23 de minute coafându-se, ceea ce înseamnă aproximativ două ore şi jumătate pe săptămână. În timp ce aproximativ 40 % dintre femei se spală pe cap zilnic, în urma unui studiu s-a constatat că tot mai multe femei şi tot mai mulţi bărbaţi renunţă la şamponarea zilnică în speranţa că…

Cele mai penibile scuze pentru a lipsi de la muncă

Nu există angajat pe fața pământului care să nu-și fi mințit patronul pentru a beneficia de o zi liberă. Din păcate, însă, multe dintre minciunile folosite sunt atât de penibile încât cei care le-au inventat și-au pus în pericol serios credibilitatea profesională. 4.000 de angajatori din Statele Unite au răspuns unei anchete recente și au…

Parodontoza – de ce să te lași de fumat

Bolile parodontale (parodontoza) sunt afecțiuni ale gingiei și osului alveolar, precum și ale ligamentelor ce susțin dintele în alveolă. Ele sunt cauzate în principal de placa bacteriană care determină inflamația parodonțiului marginal. În faza incipientă, afecțiunea parodontală poartă numele de gingivită și este reversibilă prin tratament adecvat și menținerea unei igiene riguroase și ireversibilă dacă…

Cum învingeți teama de a vă îndrăgosti

Mulți dintre noi se tem să nu se îndrăgostească, fie că sunt bărbați sau femei. Dacă femeile se lasă mai ușor duse de val, bărbații se tem mult mai mult să nu devină vulnerabili. Pentru oricine, trecerea printr-o despărțire poate fi extrem de dureroasă, la fel ca și pierderea încrederii într-un partener care a „înșelat”.…

Zahărul este la fel de dăunător ca alcoolul

În lume s-a lansat recent o avertizare pentru a încerca reducerea creșterii permanente a consumului de zahăr, care are efecte nefaste asupra sănătății și duce la mărirea numărului unor boli cronice: diabet, obezitate, boli cardiovasculare și cancere. Multe efecte ale zahărului asupra sănătății omului sunt asemănătoare cu cele ale consumului de alcool și în unele…