Cât puteți mânca de 2.000 de calorii?

Un regim alimentar echilibrat constituie baza unui stil de viaţă sănătos. Astfel, chiar dacă doriți să slăbiți sau dacă suferiți de vreo afecțiune care impune o dietă, alimentația dumneavoastră trebuie să asigure toate principiile nutritive necesare organismului pentru funcțiile sale. În ceea ce privește regimurile pentru scădere în greutate, în alcătuirea acestora se ține cont,…

Cafeaua este un puternic antidepresiv pentru femei

Femeile care beau multă cafea suferă mai rar de depresie, au descoperit oamenii de știință americani. Înainte, o asemenea legitate a fost demonstrată și în cazul bărbaților. Cercetători din cadrul Universității din Harvard au analizat informații despre circa 50.000 de femei care au acceptat să participe la studiul pe termen lung Nurses Health Study. Vârsta…

Soluții rapide pentru corectarea cearcănelor

Crema sau batonul anticearcăn, masca pentru pleoape ori remediile populare cu felii de cartofi sau castravete sunt câteva soluții la îndemână pentru estomparea cearcănelor. în farmacii și în cabinetele cosmetice se găsesc creme, seruri sau loțiuni cu derivați de ginko biloba, vitamina K și vitamina A, care ajută la diminuarea cearcănelor. În cabinetele medicale se…

Tratamente de succes în ulcerul gastro-duodenal

1. Igieno-dietetic:Evitarea alimentelor acide, iuți, piperateInterzicerea consumului de cafea în plin puseu ulcerosInterzicerea fumatului – s-a demonstrat endoscopic că fumatul întârzie vindecarea ulceruluiInterzicerea consumului de: aspirină, antiinflamatorii nesteroidiene, corticoizi. 2. Medicamentos:a. Antisecretorii, se administrează 6-8 săptămâni (durata de vindecare a leziunii ulcerate)Blocanţii H2: – Cimetidină 1000 mg/zi– Ranitidină 300 mg/zi– Famotidină (Quamatel) 40 mg/zi– Nizatidină…

Rădăcina de brusture vindecă eczemele

În tratamentul eczemelor, fitoterapia este nu numai un adjuvant, ci și o metodă terapeutică eficientă. Pentru uz intern se recomandă plante cu acțiune calmantă și diuretică, iar pentru uz extern plante cu acțiune antiseptică, cicatrizantă și emolientă. În cura internă se recomandă preparate din trei frați pătați, care au acțiune diuretică și antialergică. Infuzia preparată…