Cum și ce mâncăm când mergem la sala de sport?

V-ați dori un tratament miraculos care să vă facă slabi, puternici și plini de energie? Este simplu, legal și ieftin – obiceiurile alimentare sănătoase! Asemenea unui sportiv de performanță care acceptă provocări de a participa la maratoane, triatloane, curse de biciclete, și dvs trebuie să vă hrăniți într-un mod inteligent. Alimentându-vă într-un mod inteligent, veți…

Gentuța la modă în această vară!

Se pare că toată lumea s-a îndrăgostit în această vară de gentuța Gabbi a firmei americane de modă JW Pei. Simplă, elegantă și ieftină, Gabbi a fost ridicată la rangul de cea mai la modă geantă de mână în această vară. JW Pei nu este o casă de mădă de luc, ci o marcă americană…

Etapele îmbătrânirii fiziologice

Din păcate, îmbătrânirea este un un proces ireversibil. Din fericire, tratamentele profesionale din cabinetele cosmetice ne pot ajuta să întârziem acest proces al îmbătrânirii. Totul depinde de noi, iar secretul constă în a acorda atenţie tenului din timp şi nu atunci când elementele îmbătrânirii încep deja să se instaleze pe chipul nostru. Tenul te răsplăteşte…

Atunci când vă schimbați locul de muncă…

Nu totul se rezumă la mărimea salariului și la siguranţa locului de muncă atunci când decideţi să vă schimbaţi jobul, spun specialiştii în resurse umane. Sunt destul de multe surse de risc atunci când decideţi să faceţi o schimbare în cariera profesională şi să treceţi într-un domeniu nou: aspecte financiare, potenţialul de viitor, familia, relaţiile…

Cum învățăm să învingem stresul

Termenul de „stres” a intrat în medicină în 1936, fiind considerat o adaptare a organismului la orice modificări ale mediului intern și extern. Există situații de stres în care organismul nu se mai adaptează, ci se apără, funcționând efectiv „pe avarie”. Stresul poate fi util Dar numai dacă este pozitiv. Oamenii de știință au identificat…