Migdalele ţin osteoporoza la distanţă

Alimentaţia reprezintă un aliat preţios pentru menţinerea sănătăţii oaselor şi pentru combaterea osteoporozei, afecţiune care constă, în principal, în pierderea densităţii osoase. Pe lângă uleiuri, migdalele conţin şi alte numeroase substanţe extrem de benefice pentru sănătate. Dintre acestea amintim vitaminele şi mineralele, în special magneziul, care în organismul uman ajută la fixarea calciului în oase…

Tratamente pentru talie subţire şi abdomen plat

Tratamentele inovative şi procedurile de ultimă generaţie ne dau posibilitatea să slăbim atunci când dorim doar în anumite zone ale corpului, localizat. Aceste tratamente sunt ideale persoanelor care nu au o greutate corporală exagerat de mare, dar care au depus grăsimile în zone precum abdomenul sau şoldurile. Electrostimularea – este un tratament care înlocuieşte foarte…

Ortorexia nervoasă – ce este și cum se tratează

Alimentaţia sănătoasă este foarte importantă pentru sănătate şi poate preveni foarte multe afecţiuni. Cu toate acestea, există persoane pentru care această dorinţă de a mânca sănătos poate deveni dăunătoare. Ortorexia nervoasă este o tulburare de alimentaţie caracterizată de preocuparea extremă şi obsesivă pentru consumul de alimente sănătoase; persoana afectată evită alimente cum ar fi carnea…