Dieta Paleo sau alimentația strămoșilor noștri

Intens promovată în ultimii ani, dieta Paleo promite nu doar scădere în greutate, ci şi sănătate. Practic, acest regim reprezintă un set de principii alimentare preluate din alimentaţia strămoşilor noştri din paleolitic. Este o dietă ce pune accent aproape în exclusivitate pe consumul de alimente ce pot fi găsite în natură. Printre acestea se numără:…

Irisul se schimbă odată cu vârsta

Irisul, partea colorată a ochiului despre care se credea că rămâne neschimbată de-a lungul vieţii, fapt pe care se baza tehnologia de scanare a irisului pentru identificarea unei persoane, se modifică de fapt cu fiecare an care trece, conform unui nou studiu. Kevin Bowyer, un cercetător de la Universitatea Notre Dame care a coordonat acest…

Prima despărțire este cea mai grea…

Multe relații sunt sortite eșecului din cauza comparării partenerului cu prima iubire. Da, adevărul este că nimeni nu uită prima iubire, fiind vorba despre senzații puternice simțite pentru prima dată în viață. Prima iubire aduce sentimente pe care nu le-am mai avut până atunci – sălbatice și pasionale, o versiune pură a emoțiilor pe care,…

Dieta Atkins – avantaje și dezavantaje

După ce a fost și criticată și lăudată în SUA, dieta Atkins a debarcat și în Europa, ajungând în România. Este vorba despre o dietă cu aport glucidic redus, care dorește să satisfacă cerințele energetice ale oraganismului prin grăsimi și proteine. Dieta Atkins vă propune, de exemplu, să începeți ziua cu ochiuri și șuncă, iar…