Scrie...

NUTRITIE & DIETE

Câte calorii au cartofii prăjiţi?

Share

Duşmani ai oricărei diete, cartofii prăjiţi ar trebui evitaţi atât pentru aportul caloric crescut, cât şi din cauza indicelui glicemic ridicat.

Grame

Calorii

Grăsimi

Carbohidraţi

Proteine

Fibre

Apă

100

218

8.2

34.03

3.44

3.2

52.9

Distribuţia caloriilor în cartofii prăjiţi

Alte valori nutriţionale ale CARTOFILOR PRĂJIŢI

GRASIMI

MINERALE

Grăsimi saturate 3.894 g Calciu 10 mg Potasiu 480 mg
Grăsimi mononesaturate 3.328 g Sodiu 45 mg Mangan 0.304 mg
Grăsimi polinesaturate 0.615 g Fier 1.49 mg Seleniu 0.4 mcg
Grăsimi Trans g Magneziu 22 mg
Colesterol 0 mg Fosfor 65 mg

VITAMINE

ALTELE

Vitamina A 0 mcg Zaharuri g
Vitamina B mg Zaharoză g
Vitamina B2 0.031 mg Fructoză g
Vitamina PP
2.413
mg Lactoză 0 g
Vitamina B5 mg Maltoză 0 g
Vitamina B6
0.243
mg Alcol etilic g
Vitamina B12 0 mcg Cafeină g
Vitamina C 9.5 mg Teobromină mg
Vitamina D IU
Vitamina E mg
Vitamina K mcg
Folaţi 17 mcg
Tag
Articolul următor

S-ar putea să-ți placă și...

Lăsați un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Următorul