Intrebuintare neasteptata pentru laptisorul de matca

Laptisorul de matca este recomandat ca tratament usor, dar foarte eficient pentru depresie si anxietate. De asemenea, intareste sistemul imunitar. Este bogat in magneziu, calciu, fier, mangan, vitamina B5. Datorita acestui continut, are un puternic efect energizant, contribuind la vitalizarea persoanelor obosite, stresate. Poate fi administrat mai ales femeilor, pentru ca are in compozitia sa…

Nu ezitati sa mancati nuci, alune și migdale

Consumul de nuci, migdale si alune determina o ameliorare a nivelului colesterolului, potrivit rezultatelor preliminare a 25 de teste clinice. Aceste alimente sunt bogate in proteine vegetale, mai ales acizi grasi nesaturati, in fibre, minerale, vitamine si alte elemente ca antioxidantii, precizeaza autorii studiului aparut in Archives of Internal Medicine. „Consumul acestor fructe face obiectul…