O plantă ideală pentru fumători

Frunzele și vârfurile florifere de usturoiță (Alliaria petiolata) se recoltează, din flora spontană, în luna aprilie sau mai, înainte de inflorit sau la începutul înfloririi. Se folosesc doar în stare proaspătă, altfel principiile active se pierd. Planta conține un izotiocianat (sulfocianat de alil) care îi imprimă gustul de usturoi, alți produși organici sulfurați, glucide simple,…

Profitați de beneficiile cireșelor

Cireșele sunt extrem de benefice pentru organism datorită conținutului lor în antioxidanți. Licopenul, vitamina A și betacarotenul constituie comorile conținute de aceste fructe intens colorate. Toate aceste substanțe din cireșe întăresc sistemul imunitar și luptă împotriva colesterolului rău. Cireșele au și o puternică acțiune asupra radicalilor liberi, luptând împotriva îmbătrânirii. Dacă doriți ca și pielea…