Spanacul ajuta la eliminarea toxinelor din organism

Calitatile curative ale spanacului se cunosc inca din cele mai vechi timpuri, el fiind numit si „matura intestinului”, deoarece reprezinta cel mai bun mijloc natural pentru curatirea sistemului digestive. Spanacul fiert sau preparat prin mijloace traditionale poate fi daunator organismului. Daca in timpul prepararii isi schimba culoarea din verde proaspat in verde spre galben, atunci…