Remedii pentru întărirea sistemului imunitar

Stimularea și întărirea imunității nu se poate face decât pe un organism spălat de toxine. Starea de sănătate a trupului și a sufletului se bazează într-o mare măsură pe echilibrul între două procese fundamentale ale ființei noastre: asimilarea și eliminarea. Cel mai adesea, boala și suferința apar atunci când, într-o formă sau alta, asimilăm mai…

Miere cu propolis pentru durerile de gât

Beneficiile mierii de albine sunt deja foarte cunoscute. În special iarna, aceasta devine extrem de folosită, mai ales pentru îndulcirea ceaiurilor. Mierea se dovedește a fi si un remediu eficient împotriva durerilor de gât. Miere cu suc de lămâie – se stoarce o lămâie, iar sucul rezultat se amestecă ușor cu două lingurițe de miere…

Agenţi naturali împotriva răcelii şi gripei

Vremea de afară este înspăimântătoare – la fel şi numeroasele bacterii şi  virusuri cauzatoare de răceală şi gripă. Anual, una din cinci persoane se îmbolnăveşte de gripă. Dacă sunteţi ca cei mai mulţi oameni, cu siguranţă că aveţi deja propriile strategii de luptă cu virozele respiratorii. Spălatul pe mâini, odihna, aportul corespunzător de vitamina C, zinc…

Bolile de care ne scapă hreanul

Foarte bogat în săruri minerale, de cupru, fluor, potasiu, fier și vitamina C, hreanul conține și ulei volatil – mirosina, care îi conferă mirosul iritativ și calitățile revulsive. Datorită calităților de condiment, rădăcina de hrean este folosită la prepararea conservelor pentru iarnă, dar și în tot timpul anului la diferite preparate culinare. Ca medicament, proprietățile…

Uleiul de soia previne crizele cardiace

În medicina naturistă este recunoscut faptul că soia are o valoare terapeutică deosebită. Astfel, soia are un conținut ridicat de grăsimi polinesaturate, dintre care lecitina este cea mai importantă. Soia conține toți aminoacizii esențiali și aproape 80 % din ceilalți. Acești acizi au un rol important în creșterea și reînnoirea țesuturilor, precum și în prevenirea…

Scăpați de retenția de apă cu oregano

Extrem de folosit în bucătăria mediteraneană, oregano este și un important remediu naturist, având importante proprietăți tonice, diuretice și digestive, datorate uleiurilor esențiale conținute. Oregano are și o acțiune stimulantă asupra circulației periferice, extrem de importantă atunci când retenția hidrică se concentrează la nivelul mâinilor și picioarelor. Pentru a combate retenția hidrică puteți folosi o…