Broccoli poate încetini îmbătrânirea

Broccoli, o legumă cunoscută pentru calitățile ei de prevenire a cancerului, poate contribui la întărirea sistemului imunitar, încetinind procesul îmbătrânirii, potrivit unui studiu publicat în Journal of Allergy and Clinical Immunology. O substanță din broccoli, sulforanul, poate activa un număr de gene antioxidante și enzime din celulele sistemului imunitar. Acestea contribuie la prevenirea formării de…

Planta care înviorează trupul și sufletul

Sindromul dispeptic este o boală care se manifestă mai ales la persoanele afectate de etilism și nicotinism, prin tulburări digestive însoțite de greutate în capul pieptului, greață, arsuri stomacale, hiperaciditate sau anaciditate cu balonări urmate de eliminare rapidă prin flatulență. Boala evoluează spre colici abdominali violenți și pierderea poftei de mâncare. Obiceiul de a folosi…

Păpădia – remediu pentru detoxifierea ficatului

Detoxifierea reprezintă un proces extrem de important pentru menținerea sănătății organismului. Dintre remediile naturiste folosite, păpădia s-a dovedit a fi extrem de eficientă pentru curățarea ficatului și a rinichilor. Frunzele de păpădie (destul de amare, ce-i drept) sunt folosite pentru a fi fierte – pentru prepararea de ceaiuri – sau se pot consuma crude. Ele…

Soluție recomandată pentru îmbunătățirea digestiei

În scopuri terapeutice, de la iarba mare (Inula helenium) se folosește doar rădăcina, care se recoltează tot timpul anului. Această rădăcină este plăcut mirositoare datorită unui ulei cu proprietăți antibiotice. Planta conține cantități mari de inulină. Iarba mare este apreciată în medicina populară ca fiind un bun remediu expectorant (favorizează eliminarea secrețiilor în bronșite acute,…