Laptisorul de matca este recomandat ca tratament usor, dar foarte eficient pentru depresie si anxietate. De asemenea, intareste sistemul imunitar. Este bogat in magneziu, calciu, fier, mangan, vitamina B5. Datorita acestui continut, are un puternic efect energizant, contribuind la vitalizarea persoanelor obosite, stresate. Poate fi administrat mai ales femeilor, pentru ca are in compozitia sa…
Foarte bogat in saruri minerale, de cupru, fluor, potasiu, fier si vitamina C, hreanul contine si ulei volatil – mirosina, care ii confera mirosul iritativ si calitatile revulsive. Datorita calitatilor de condiment, radacina de hrean este folosita la prepararea conservelor pentru iarna, dar si in tot timpul anului la diferite preparate culinare. Ca medicament, proprietatile…
Consumul de nuci, migdale si alune determina o ameliorare a nivelului colesterolului, potrivit rezultatelor preliminare a 25 de teste clinice. Aceste alimente sunt bogate in proteine vegetale, mai ales acizi grasi nesaturati, in fibre, minerale, vitamine si alte elemente ca antioxidantii, precizeaza autorii studiului aparut in Archives of Internal Medicine. „Consumul acestor fructe face obiectul…
In cazul remedierii tulburarilor de circulatie a sangelui, fitoterapia recomanda utilizarea unui vin-pelin terapeutic preparat din 400 g miere poliflora, 3 litri de vin alb si 150 ml suc de pelin. Mai intai, se amesteca mierea cu vinul si se lasa sa fiarba, la foc mic, timp de 5 minute. Se adauga apoi pelinul si…
Preparati un amestec din parti egale de ulei esential de lavanda, musetel si maghiran si turnati cateva picaturi pe o batista pentru a inspira trei – patru ori pe zi. Acest amestec are un efect calmant si relaxant sedativ. Pentru a elimina oboseala dupa o zi solicitanta, adaugati in apa de baie 10 picaturi de…
Un remediu natural util pentru a combate celulita este lamaia, deoarece aduce numeroase beneficii pielii. Lamaia are proprietati depurative si detoxifiante, un consum regulat fiind un ajutor garantat in lupta cu pielea ca o coaja de portocala. Responsabila pentru eficienta lamaii in combaterea celulitei este o substanta continuta – limonenul. Acest compus chimic extras din…