Distribuția caloriilor în căpșuni

Datorita numerosilor nutrienti continuti, capsunile sunt extrem de benefice pentru organism. Ele sunt recomandate si in cadrul dietelor pentru scadere in greutate datorita aportului caloric redus. De aemenea, capsunile sunt recomandate, nu doar datorita unui aport caloric redus, ci si pentru continutul lor de vitamine si minerale, fiind extrem de reduse in grasimi. Cititi in continuare cate calorii contin 100 grame de capsuni…

Vampirii emoționali: ce sunt și cum și recunoști

Nu au dinți ascuțiți și nu iubesc sângele, dar absorb energia și optimismul persoanei care le stă alături. În timp ce unele relații sunt pozitive și constructive, altele seamănă mai mult cu un conflict continuu care consumă energie și fericire. Vampirii emoționali par să se hrănească din suferința partenerului, pe care-l supun continuu la mici…