Dacă sunteţi iubitori de cafea trebuie să încercaţi neapărat următoarele reţete. Caffe macchiato este espresso cu spumă de lapte. Latte macchiato este lapte cu espresso, servit într-un pahar. Caffe Americano este espresso cu apă, Caffe Fredo este cafea rece, iar Caffe Doppio este espresso dublu. Caffe latte este espresso cu lapte fierbinte, iar cappuccino este…
7 am – la trezire O linguriță de oțet de mere cu apă. Pentru că veți mânca mai puține calorii în restul zilei dacă veți începe dimineața cu acest inhibitor al apetitului. Ajută la golirea mai lentă a stomacului, după cum a demonstrat un studiu american. 8 am – mic dejun Terci de ovăz preparat…
Celulita este reprezentată de o serie de straturi de celule grase și de țesuturi fibroase care se depun sub piele. Acestea se depun pe coapse și pe mușchii fesieri, având un aspect neplăcut, „pliat”. Specialiștii susțin că încă nu s-a descoperit cauza celulitei și că nu se întâlnește numai la supraponderali, așa cum mulți au…
Vergeturile constituie o problemă cu care se confruntă multe femei care au născut sau care au suferit variații semnificative în greutate. Trebuie să folosiți produse de îngrijire care să redea elasticitatea pielii și care să stimuleze regenerarea acesteia. Pentru a obține un ulei eficient împotriva vergeturilor, amestecați câte 10 picături de extract de rozmarin, lavandă,…
Obţinut prin distilarea uleiului de trandafir Rosa Damascena Mill, numit şi Regina florilor, uleiul de trandafiri bulgăreşti este cel mai preţios, scump şi dificil de obţinut ulei esenţial din lume. Conţine peste 300 de substanţe cu efecte miraculoase asupra corpului uman, fiind un elixir vital folosit în produsele cosmetice, farmaceutice şi în alimentaţie, peste tot…
Cu ajutorul acestei diete puteţi slăbi 15 kilograme pe parcursul a 3 luni. Dieta de 90 de zile a fost iniţial prescrisă sportivilor, însă a fost adoptată şi în cardiologie datorită efectelor benefice de reglare a tensiunii arteriale. Deşi dieta ţine 90 de zile, o puteţi întrerupe şi mai repede, dacă nu doriţi să slăbiţi…