Alimente incompatibile cu iaurtul natural

Am putea fi tentati să credem că există opţiuni nelimitate în ceea ce priveşte combinarea iaurtului natural cu alte ingrediente, dar nu este chiar aşa. Iaurtul este un aliment-minune gustos, sănătos şi versatil, fiind o alegere populară pentru micul dejun. O modalitate foarte simplă de a conferi iaurtului o şi mai mare valoare nutritivă, dar…

Măşti cosmetice din legume şi fructe

Fructele şi legumele proaspete reprezintă în această perioadă principala sursă pentru prepararea măştilor cosmetice, atât de necesare pentru îngrijirea tenului. Datorită conţinutului bogat în vitamina C şi substanţelor emoliente, castraveţii sunt destul de frecvent folosiţi în prepararea măştilor. Feliile de castraveţi, reci, se pot aplica peste ochi sau peste tenul deshidratat, având un efect tonifiant…

Kiwi, un fruct bogat în antioxidanți

Kiwi este fructul cu cea mai mare concentrație de antioxidanți, această calitate plasându-l în fruntea listei acelor alimente capabile să îi ajute pe oameni în încercarea lor de a preveni și a combate anumite maladii. Potrivit unui studiu recent, fructul de kiwi conține o concentrație mai mare de antioxidanți denumiți polifenoli, în comparație cu portocalele,…