Dieta Ayurvedica
Dieta ayurvedica nu este un regim alimentar clasic, ci un progam special si… antic.
Leadership – succesul sta in atitudine
Care este factorul magic ce le ajuta pe femeile ajunse in functii de conducere sa aiba succes? Femeile au capacitatea de a retine o cantitate mare de informatii, de a vedea imaginea mare si detaliile simultan, precum si dorinta de a-si stimula echipele cu care lucreaza, de a le inspira si de a le transmite…
Alimente pentru tinerete: Quinoa cu legume
Alimentele joaca un rol important in lupta impotriva imbatranirii. Alegeti alimentele care promoveaza o stare buna de sanatate si care combat radicalii liberi. Quinoa cu legume Legumele verzi si galbene sunt o sursa importanta de vitamina C, ajutand in lupta impotriva stresului oxidativ. Ardeii grasi sunt o sursa exceptionala de vitamina C, ajutand la combaterea…
Tratati buzele crapate
Untul de cacao hidrateaza si protejeaza buzele, dar nu inlatura celulele moarte. Pentru aceasta, puteti sa apelati la un remediu traditional – uleiul de masline – care actioneaza ca si exfoliant. Mierea de albine actioneaza ca emolient si favorizeaza cicatrizarea crapaturilor. In orice caz, indiferent de problema, amintiti-va ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata contribuie…
7 ponturi pentru a deveni super eficienta
Alergi in continuu dintr-un loc in altul pentru a realiza tot felul de lucruri, dar la sfarsitul zilei te simti de parca ti-au ramas o groaza de sarcini nefinalizate? Ti-ai fi dorit ca ziua sa aiba cel putin 30 de ore? Daca da, iata cateva ponturi pe care le-ai putea folosi pentru a te asigura…
Alimente pentru tinerete: Smoothie de fructe de padure si grapefrut
Alimentele joaca un rol important in lupta impotriva imbatranirii. Alegeti alimentele care promoveaza o stare buna de sanatate si care combat radicalii liberi. Smoothie de fructe de padure si grapefrut Fructele de padure sunt considerate un super-aliment cand vorbim de anti-ageing. Cu cat culoarea acestora este mai inchisa, cu atat beneficiul este mai mare, datorita…