Căsătoria și divorțul au același rezultat!

Atât căsătoria, cât și divorțul pot duce la creșteri în greutate, potrivit unui studiu prezentat la American Sociological Association. În primii doi ani după căsătorie sau după divorț, există un risc crescut de îngrășare, conform studiului desfășurat pe 10.071 persoane. Femeile proaspăt căsătorite riscă cel mai mult să ia în greutate, în unele situații fiind…

Remedii pentru picioare obosite și grele

Sindromul picioarelor obosite și grele, caracterizat prin furnicături, oboseală și crampe nocturne, nu este cauzat, așa cum crede multă lume, de lipsa activității fizice. Gambele devin obosite din cauza că musculatura lor nu primește cantitatea adecvată de sânge și oxigenul necesar pentru efortul depus. Este vorba, deci, despre o afecțiune a articulațiilor inferioare cauzată de…

Exerciții ușoare pentru tonifierea corpului

Când vine vorba despre forma corpului, studiile au arătat că mai puțin e mai bun. Iată câteva exerciții care vă tonifiază fiecare centimetru… Tonifierea întregului corp Începeți această poziție cu brațele întinse sau sprijinindu-vă pe coate. Încordați simultan toți mușchii timp de un minut, apoi relaxați tot corpul. Repetați de două ori. Întărirea picioarelor Această…

Viitorii tați trebuie să renunțe la fumat!

Potrivit unui studiu dat publicității recent, bărbații care fumează în timpul celor șase luni dinaintea conceperii unui copil riscă să provoace alterarea ADN-ului bebelușului. Se știa deja că o mamă care fumează poate produce modificări genetice la nou-născut, scrie 20minutes.ch. Acum s-a descoperit că și țigările fumate de viitorul tată pot pune în pericol sănătatea…