Schimbările de anotimp pot afecta negativ stările de spirit. Cunoașterea cauzelor și a simptomelor pot ajuta însă la prevenirea așa-numitei „astenii de toamnă”, notează ziarul spaniol ABC. Vara s-a terminat cu zilele sale lungi de soare și de vacanță și a venit toamna cu scăderea temperaturilor, când frunzele ruginesc și încep ploile. Pentru cei nostalgici…
Îmbătrânirea este un fapt comun. Totuși, unii oameni îmbătrânesc mai încet, grațios și sănătos, iar alții mai rapid, însoțiți de dureri și debilități fizice. Mulți factori contribuie la ritmul îmbătrânirii: nivelul hormonilor, dieta, exercițiile fizice, abuzul de alcool și tutun etc. Cât despre gene, ca o posibilă cauza a îmbătrânirii, se știe că ADN-ul este…
Folosind drept ingredient principal dovleacul, puteți obține o mască de ten excelentă, în special pentru pielea afectată de poluare sau pentru cea sensibilă. Bogat în vitaminele A și C, precum și în Zn, dovleacul catifelează, acționând în același timp ca un transportator pentru alte ingrediente care pot fi absorbite prin piele. Ingrediente: două lingurițe de…
Chiar dacă nu ați reușit să obțineți bronzul natural mult visat, nu aveți voie să apăreți cu gambele sau brațele albe ca laptele! Autobronzantele vă oferă posibilitatea să aveți o piele luminoasă și aurie, fără să fie nevoie să vă expuneți la soare! Cum funcționează? Un autobronzant colorează pielea printr-o reacție chimică superficială, diferită de…
Foarte multe femei apelează la chirurgie pentru a-și mări buzele, astfel încât să poată deveni mai atractive și mai sexy. Este adevărat că buzele frumoase îi atrag pe bărbați, dar nu toate femeile își pot permite o astfel de operație, care poate avea chiar și efecte nedorite. În realitate, fiecare femeie poate face un bărbat…
Când vine vorba despre forma corpului, studiile au arătat că mai puțin e mai bun. Iată câteva exerciții care vă tonifiază fiecare centimetru… Tonifierea întregului corp Începeți această poziție cu brațele întinse sau sprijinindu-vă pe coate. Încordați simultan toți mușchii timp de un minut, apoi relaxați tot corpul. Repetați de două ori. Întărirea picioarelor Această…