Omleta este micul dejun ideal, spun englezii

Consumul regulat de anumite alimente dimineaţa oferă energie pentru întreaga zi şi ajută, totodată, la menţinerea sănătăţii. Experţi nutritionisti londonezi consideră că omleta ar reprezenta micul dejun ideal. Atenţie, este vorba însă despre omleta preparată fără ulei pe care o puteţi înlocui, pentru un mic dejun şi mai sănătos, cu un ou fiert! După cum…

Atenție! Ceaiul se bea fără lapte!

Antioxidanții de găsesc în cantități extrem de mici în ceaiul cumpărat gata îmbuteliat și se degradează foarte repede și din cel preparat acasă. Pentru a profita de toate efectele benefice pe care le au, ceaiurile se pot combina cu alte alimente care au rolul de a potența absorbția antioxidanților. Dacă, de exemplu, adăugați miere sau…

Afinitatea din cuplu se măsoară prin gramatică

V-aţi gândit că aţi putea măsura afinitatea care există între dumneavoastră şi partenerul dumneavoastră? Iată că toţi cei care doresc să afle dacă au un viitor împreună pot face o verificare gramaticală. Conform unui studiu american, faptul că două persoane folosesc în mod asemănător pronumele, conjugările şi chiar şi metrica reprezintă un semnal important că…

Cocteilurile desăvârşesc mâncărurile

Alegerea băuturii potrivite pentru mâncarea pe care o consumaţi la restaurant sau la o petrecere poate fi o problemă delicată. Acestea trebuie să se îmbine perfect pentru a vă bucura de un adevărat festin. În ceea ce priveşte găsirea „perechii” ideale băutură-mâncare, barmanii şi bucătarii au căzut de acord asupra faptului că vinurile nu oferă…

Ceaiul de măghiran combate stresul

Natura oferă soluții pentru multe dintre problemele noastre de sănătate. Ce ați spune dacă, de exemplu, stresul s-ar putea combate cu un simplu ceai? Ceaiul de măghiran calmează durerile de stomac, ajut digestia, crește pofta de mâncare. În doze concentrate, produce somnolență, are efecte antidepresive, chiar ușor euforizante. Ceaiul mai este cunoscut și pentru efectele…