Asemenea dietei Ornish, acest program alimentar este sărac în grăsimi şi bogat în glucide complexe şi în fibre. Este cunoscut ca fiind un regim ce ajută la scăderea în greutate şi la combaterea afecţiunilor cardiovasculare. Principiul dietei: ca şi dieta Ornish, regimul propus de Nathan Pritikin este foarte apropiat de cel vegetarian, interzicând grăsimile animale,…
Pentru a prepara acest ulei aveţi nevoie de următoarele ingrediente: 50 ml de ulei din seminţe de struguri, 50 ml de ulei de porumb, 8 picături de ulei esenţial de lămâie, 8 picături de ulei esenţial de portocale amare, 8 picături de ulei esenţial de ienupăr, 8 picături de ulei esenţial de rozmarin, 8 picături de…
Vopsirea părului este una dintre schimbările care pot îmbunătăţi aspectul estetic al unei femei. Modul în care se execută vopsirea şi alegerea culorii pot ridica probleme persoanelor care nu s-au mai vopsit până acum sau celor care vor să-şi schimbe nuanţa părului. Iată câteva sugestii care vă pot fi de ajutor în ceea ce priveşte…
Orice cremă, indiferent de calitatea şi eficienţa sa, necesită o regulă de utilizare şi nu poate fi folosită la întâmplare. Trebuie cunoscute exact momentele zilei sau situaţiile în care trebuie utilizată o cremă şi de asemenea cantitatea care trebuie aplicată, deoarece excesul poate dăuna pielii. Crema nu se întinde la întâmplare. Pentru o cât mai…
Tenul are nevoie de un plus de hidratare în sezonul rece, de aceea este important să îi oferi îngrijirea necesară folosind ingrediente naturale, bogate în vitamine și minerale. Site-ul beautyhill.com prezintă 3 rețete rapide și ieftine de tratamente faciale, care te vor ajuta să îți îngrijești tenul, pregătindu-l pentru sezonul rece. Dovleac pentru tenul acneic…
În perioada în care sunteți însărcinată, tenul poate suferi unele schimbări. Chiar dacă nu veți mai avea aceleași probleme cu punctele negre sau coșurile, există totuși riscul apariției unor pete sau a pistruilor. Încă din primele luni de sarcină vă puteți îngriji tenul în așa fel încât să îl mențineți pe toată perioada celor nouă…