8 alimente pentru un colagen puternic
Colagenul este esential pentru ca pielea sa-si mentina aspectul tanar, pentru ca da structura celulelor din piele.
Primul examen naţional de dietetician autorizat va fi organizat în luna mai
Primul examen naţional de dietetician autorizat va fi organizat în luna mai la Iaşi, fiind organizat de cinci instituţii de învăţământ superior care au un program de licenţă acreditat în specializarea nutriţie şi dietetică, în colaborare cu Colegiul Dieteticienilor din România (CDR). Adina Rusu, preşedinte Colegiul Teritorial Iaşi al CDR şi secretar naţional CDR, declară,…
Cât de mult ne afectează trecerea la ora de vară
Trecerea la ora de vară poate avea un impact extrem de puternic asupra organismului uman, a declarat nutriţionistul Adina Rusu, menţionând că aceasta poate fi cauza alegerilor alimentare nesănătoase şi a unui apetit dereglat. Ea arată că oamenii au un simţ natural al timpului, un ritm circadian care se dezvoltă chiar înainte de naştere, din…
Super-dieta antiaging de weekend
Dați-i pielii dumneavoastră un imbold de frumusețe din interior cu ajutorul unui regim delicios, care vă va ajuta să obțineți un chip mai curat și mai tânăr. Îmbătrânirea naturală este normală și, cel puțin deocamdată, nu o putem combate, dar stresul și suprasolicitarea au un efect evident asupra tonusului și elasticității pielii. Pielea este al…
Tratament pentru corp cu avocado
Ingrediente: 2 avocado, zdrobite şi transformate într-o pastă, 3 linguriţe de sare de mare, 1/4 ceaşcă de miere de albine, coaja rasă de la două lămâi şi sucul acestora, 1/4 ceaşcă de ulei de cocos. Amestecaţi bine toate ingredientele. Aplicaţi pe piele şi lăsaţi să acţioneze 10-15 minute, apoi masaţi blând pentru realizarea unui scrub…
10 motive pentru care pielea este uscată
Pielea poate fi uscată din cauza lipsei de apă, atunci când se deshidratează, ori din cauza unei secreții scăzute de sebum, iar în acest caz vorbim despre piele alipică. Aceste două cauze pot fi întâlnite chiar şi la aceeaşi persoană. Când se deshidratează, pielea este subţire, uşor de zgâriat sau de fisurat. Un astfel de…