Vă prezentăm un regim alimentar care oferă organismului vitamina C, acid folic, vitamina E și beta-caroten. Căpșunile sunt printre fructele cu cel mai redus aport de calorii (37 kcal/100 g) și, fiind bogate în fibre, au un efect laxativ și de detoxifiere. Nu trebuie să uităm că aceste fructe sunt, de asemenea, bogate în fier,…
Fiecare persoană a avut la un moment dat o nemulțumire legată de felul în care arată în fotografii, deoarece unele scot în evidență aspectele plăcute, iar altele dimpotrivă. Un fotograf a demonstrat că modul în care o persoană arată în fotografii depinde de lentila aparatului de fotografiat. Stephen Eastwood a realizat mai multe fotografii ale…
Oamenii cu un posterior mare, dar o talie mai mică sunt mai sănătoși decât cei împliniți mai mult în jurul taliei decât al șoldurilor, informează Daily Mail. Medicul Margaret Ashwell, fost consilier guvernamental britanic, a colaborat cu un nutriționist de la Oxford Brookes University și au revizuit datele despre metodele de evaluare a stării de…
Cultivate încă din antichitate, în special în Egiptul antic, bamele erau folosite și la fabricarea cafelei. Bamele sunt excelente în supe și ciorbe, dar numai cele tinere, fructele bătrâne fiind ușor ațoase. Cercetătorii americani susțin că aceste legume, una dintre cele mai bogate surse de fibre pentru organismul uman, pot preveni unele forme de cancer,…
Din cauza temperaturilor ridicate, a expunerilor îndelungate la soare, dar și a apei sărate din mare, pielea capului se poate usca excesiv sau chiar irita. Această deshidratare excesivă face ca uneori să apară o senzație de mâncărime la nivelul capului. Pentru a scăpa de această neplăcere vă propunem un remediu realizat cu ajutorul bujorilor. Bujorul…
Dieta pentru un abdomen plat durează 6 zile şi are ca rezultat stimularea lipolizei şi combaterea retenţiei hidrice. Abdomenul dumneavoastră va fi mai plat, iar talia mai definită după mai puţin de o săptămână. Ziua 1 Mic dejun: 250 ml de apă cu lămâie, o bucată de ţelină şi un morcov. Gustare: un pumn de…